Die klassische Massage
Seit die Menschen sich mit der Medizin befassen, hat die Massage durch Jahrhunderte ihren festen Platz innerhalb der Gesundheitssysteme behauptet.
Die Massage fördert die Geschmeidigkeit der Muskulatur und hilft ihr, nach körperlichen Anstrengungen Schlackenstoffe abzubauen und die Sauerstoffversorgung der Zellen zu verbessern.
Bei der klassischen Massage werden mit den Händen Druck- und Zugreize auf Gewebe und Muskeln ausgeübt. Die Berührungen haben zum einen eine direkte körperliche Wirkung, in dem sie verkrampfte Muskulatur dehnen und entspannen. Dadurch werden auch Schmerzen, die durch Verspannungen entstehen, beseitigt. Zum anderen übt die Massage einen positiven Einfluss auf den Herzschlag, den Blutdruck, die Atmung und die Verdauung aus und fördert so die Entspannung und das Wohlbefinden.